Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
где взять силу воли чтобы похудеть, я так люблю вкусно покушать вес 86 кг
рост 165 см возраст 33 года двое детей, младший на гв - 1,3 мес Гость
8 августа 2016
|
Ответы (16)
| # 28 января 2017 в 04:43 0 |
|
кушайте и бегайте, в чем проблема?) разнообразьте свое питание овощами и фруктами
|
| # 13 марта 2017 в 03:43 0 |
|
Ребенок на ГВ- это отличное подспорье. Когда кормила грудью, легко похудела с 80ти до 54ех (с минимальным спортом и почти не отказывая в еде).
Сейчас худею с 75ти. Вес так сложно уходит ((. Хочу на ГВ. |
| # 18 марта 2017 в 03:43 0 |
|
у меня рост повыше.....да,хочется быть худенькими....понимаю и сочувствую.
Это все равно,что алкоголики не могут от выпивки отказаться,а наркоманы зависят от наркотиков.....а мы-от еды. |
| # 18 апреля 2017 в 04:43 0 |
|
И у меня пищевая зависимость. Тоже ребёнок маленький - всё время около холодильника. Выхожу на работу - худею, но в декретах, просто беда!
|
| # 19 июля 2017 в 04:43 0 |
|
Младшего в коляску и вперёд круги наматывать часика 2. А ещё лучше 2 раза по 2 часа утром и вечером. И ребёнку польза и вам) кушайте много, вкусно но например куриную паровую котлетку с гречкой и тазиком салата из капусты и огурца. Тарелочку борща постного, буряк, морковь, капуста, можно с фрикадельками куриными.
|
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
так хочется минус 20 кг
хочется быть красивой женой и мамой посмотрела видео с выпускного в саду на себя со стороны и в тихом шоке( я - баба, корова думаю - все сегодня разгрузочный день на йогурте, но какой там( клубника, черешенька, а раз это сьела, то можно и другок, и плов сьела - разгрузка не получилась( |
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
У меня, когда нервничаю, сильный голод появляется.
А стрессов все больше. За последние месяцы вместо того, чтобы похудеть, набрала 5 кг((( Когда-то до замужества было больше силы воли, диеты постоянные. |
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
Кому лень гулять с коляской, придумывайте себе задание, повод, ритуал. Например сходить в магазин не под домом а в тот что подальше. Каждое утро идти 1-2 км.к кофейне или маку и баловать себя кофе и т.д
|
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
автор, у меня та же проблема, при чем проблема в самом настоящем смысле этого слова. После многих попыток похудеть самостоятельно, я обратилась за помощью к специалисту. Похудела на 14 кг, с 68. Прошло 3 года а я опять иж нажрала, корю себя, виню себя, а сделать ничего не могу. То ли силы воли нету, то ли желания, то ли не знаю что
|
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
Может у вас не так всё критично, у меня был караул/атас/жесть)) вот и взяла себя в руки...
|
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
А я бывает езжу по делам в центр,иногда вижу полненьких, но есть такие и многие очень,что полнота ничуть не портит человека внешне.Вот сегодня тоже ездила и видела.Девушка полная,одета просто и хорошо ей и полнота идет.А я вот например-чуть бока и так неприятно,некрасиво очень.
|
| # 22 июля 2017 в 04:43 0 |
|
ну так давайте! дерзайте)) сколько вам лет? походите ещё молодой и красивой))
|