Просмотр вопроса
прослушивание мантр, у кого есть опыт, поделитесь.
Гость
11 мая 2016
|
Ответы (8)
# 22 июля 2017 в 04:36 0 |
Найдите , на ютубе есть различные мантры..Хорошо помогает мантра для сердечной чакры Анахаты- от нервов, переживаний. Усталая с работы приходишь - включаешь, и так очень даже спокойнее становится.. Прослушивание мантр стабилизирует, как по мне.
|
# 22 июля 2017 в 04:36 0 |
Успокаивает нервную систему. И да, при правильной настройке дает состояние супер покоя. Я лично, сидевшая на снотворных и успокоительных, обхожусь без оных только благодаря мантре. Но в моем арсенале только ОУМ.
|
# 22 июля 2017 в 04:36 0 |
Смотря какой эффект вы ждете)) Я часто на ночь слушаю, нервишки успокаивает и засыпаешь лучше.
|