Главная   »   Q&A   »   Еда, кулинария   »   Как сбросить вес? Дорогие советчицы опиш...
Для полноценного использования сайта, рекомендуем Вам зарегистрироваться.

 Для полноценного использования сайта, рекомендуем зарегистрироваться.

Просмотр вопроса
Как сбросить вес? Дорогие советчицы опишите несложную диету, которая поможет похудеть килограмм на 5. Просто по состоянию здоровья спорт нельзя еще 2 месяца. А жирок хочется скинуть.
Гость
6 декабря 2016
Ответы (7)
Гость # 11 марта 2017 в 03:42 0
Дробное питание порциями250-300 г, за полчаса до еды стакан воды, пищу не запивать, на второй завтрак зелёные коктейли по виктории бутенко
Гость # 5 мая 2017 в 03:42 0
На днях смотрела ’Толстый, больной и почти мёртвый’ - даже вдохновилась)) Правда, мне оно как-то дико, ведь можно только жидкую пищу, но результаты потрясающие. Тем более, что никаких разгрузочных (голодных) дней, а только здоровая пища и полный желудок. Хотя всегда нужно уточнять, что для Вас ’несложная’ диета: для кого-то несложно вообще не есть, а кому-то несложно и цельнозерновой хлеб печь))
Гость # 11 июня 2017 в 03:42 0
а вообще я против всяких диет)) в моей жизни - пп. диеты - это всегда экстрим, срывы и непредвиденные результаты) но, как я поняла, Вам нужно быстро
Гость # 20 июня 2017 в 03:42 0
А как похудеть на 15 кг если физ упражнения запрещены (травма позвоночника старая + вылетают межпозвоночные диски). За Б набрано было 10 кг которые ушли, а все что до этого само наросло из-за гормонального сбоя так и висит на мне. Корректировка медикаментами не дала никакого результата ((( Даже сидя на ограниченной диете при ГВ вес не уходит, но при этом постоянно в движении находусь даже сесть на пару минут не когда((((
Извините, Автор, что не по сути Вашего вопроса. Просто крик души((((
Гость # 20 июня 2017 в 03:42 0
Питьевая диета предусматривает употребление только жидких блюд, бульон, кефир, йогурт, вообще все то, что не надо жевать, когда то писала о ней, отзывы неплохие, но долго нельзя, чтобы не приступить жевательные рефлекс и процесс метаболизма, вы загрузите приложение для похудения на гаджет, оно реально дисциплинирует
Гость # 22 июля 2017 в 03:42 0
Спасибо всем за советы, очень полезны.
Гость # 22 июля 2017 в 03:42 0
уменьшить количество углеводов, при чувстве голода есть мясо с некалорийными овощами.
Ответить RSS-лента ответов