Главная   »   Q&A   »   Еда, кулинария   »   Где берете рецепты ПП ? Смотрю ролики на...
Для полноценного использования сайта, рекомендуем Вам зарегистрироваться.

 Для полноценного использования сайта, рекомендуем зарегистрироваться.

Просмотр вопроса
Где берете рецепты ПП ? Смотрю ролики на ютубе, все несоленое и феее готовят. Мне 36 лет.Лишний вес кг 5 есть.И все на животе откладывается. Ела все подряд. Хочу для своего здоровья питаться правильно
Гость
21 марта 2017
Ответы (16)
Гость # 22 апреля 2017 в 03:41 0
я отдала маме сковородки. ничего не жарю. практически не солю пищу.
готовлю все ’на глаз’
рецептами не пользуюсь
Гость # 22 июня 2017 в 03:41 0
отдать сковородку хорошая идея, а то руки так и тянуться к ней. Соль, сахар не представляю как без них жить. Налила чай без сахара, не смогла пить
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Удалено администрацией
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
это мясо ?
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Пью травяной чай - сахар не нужен.
Тушу в духовке в водичке овощи - соли минимум, укропчик, чеснока чуть.вкусно. не ем картошку.
Рыбу точно так же в духовке готовлю без соли и просто запекаю. Мне и так вкусненького. Много сырого и салатов.
Творожная запеканка - много фруктов (яблоко, банан, персик) порезала, сверху залила творогом (200г + 2 яйца) и все. Испекла - вкусняшка.
Кабачки потерла, лука туда чуть, чеснока, 2 яйца - печем запеканку. И тд. Никакой соли
Благо, лето пришло :)
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
у меня муж худой, ест все и не поправляется, у него все в семье такие, так что на ПП его не подобьешь))
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
картошку люблюююю,блин меня муж с дома выгонет с такой едой
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
спасибо
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
всю жизнь без сахара пью
так ощущается истинный вкус чаинок очень рекомендую книгу ’вся правда о воде и соли’
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Вы попейте чай без сахара недели 2-3, потом с сахаром попробуйте он только портит вкус чая :)
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
он горький, не могу в себя запихнуть
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Хочу перейти на мультиварку.
А по теме 5 кг можно убрать без страданий))) намного спорта в удовольствие + не кушать вечером.
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
через день пол часа дома занимаюсь, разминка+упражнения. Не кушать вечером? Поздно ложусь, или миску салата ем или стакан молока с медом. Хлеб ржаной
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
ПП не предполагает ваще несоленого
я изучила базовы принципы, просто готовлю блюда по этим принципам - не жарить, не мазать майонезом, выбирать с меньшим содержанием жира....
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Я на ужин предпочитаю белклвую пищу. Наедаюсь небольшим количеством и так как она долго переваривается, то долго сытость ощущается)
Гость # 22 июля 2017 в 03:41 0
Девочки, чем заменяете вареную куриную грудку, я уже на нее смотреть не могу, ватаааааа!
Ответить RSS-лента ответов