Просмотр вопроса
Меню на неделю без выкрутасов,может есть у кого готовое? Девочки, насмотрелась видео, где авторы готовят чуть ли не раз в неделю заготовки, а потом , размораживают/разогревают только еду.
Тоже так хочу научится. Но проблема в том что у всех в меню всякие креветки, шпинаты и тд. Мой муж такого не ест. Плюс субпродукты, печень, крабовые палочки, тоже не ест. Может есть у кого ссылочка или просто готовое меню ужины + на работу, чтобы готовить пореже. Пусть и надо 1, 2 дня в неделю позаморачиваться. Надоело быть кухонной рабыней. Заранее спасибо!!! Гость
28 апреля 2016
|
Ответы (23)
# 19 марта 2017 в 02:40 0 |
я готовлю на 2-3 дня. Обязательно суп или борщ, зеленый, с фрикадельками, харчо. второе сразу полную чашу мультиварки, то картошка тушенная с мясом, с грибами, плов, перец фаршированный, то битки или котлеты и каша отдельно, тушу овощи. С тестом я не дружу, но вы можете налепить вареников, пельменей, голубцы. И сктати, замораживать можно почти все что приготовили, кроме картошки
|
# 20 марта 2017 в 02:40 0 |
Тефтели,голубцы,налистики,котлеты в панировке-замораживаю порционно,потом только быстро готовлю.Лодочки из кабачков и синих с овощной или маясной начинкой,
|
# 21 мая 2017 в 03:40 0 |
У меня окрошка и блинчики с мясом. Два дня я свободна. Сегодня вечером опять к печке
|
# 21 мая 2017 в 03:40 0 |
Из тех видео, что я смотрела и что теперь делаю сама:
-замораживаю в готовом виде порционно : рис+мясное с подливой, гречка+мясное с подливой, рагу, плов. - замораживаю заготовки: котлеты, фрикадельки, перец фаршированный. -замораживаю в лоточках для запекания запеканки: пюре или макароны+фарш+помидоры+сыр |
# 21 мая 2017 в 03:40 0 |
все базовое
борщ или суп макарошки или каша, рагу или картошка котлеты, печеночники, ноги курицы, гуляш, отбивные овощи свежие яйца, яишница, омлеты творог, сырники фрукты в выходные окрошка, салат, шашлык, шаурма, рыба на гриле, уха, если рыбалка) |
# 22 июня 2017 в 03:40 0 |
посмотрите инстаграмм kamenskaya_t
очень хорошие меню на неделю из доступных продуктов |
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
так гречку варить 10 минут. а смысл замораживать ?
я морожу блинчики с начинками нут морожу (его долго варить) салат практически каждый день готовлю. если не салат (лень мне делать), то просто режу огурец/помидор/перец кусочками. гарнир через день/каждый день, по мере съедания пеку сейчас редко. раньше стабильно 2 раза в неделю мясное - раз в 2 дня первое не готовлю вареники/пельмени не едим практически вроде мне проще - все без зажарок...но в тоже время тушеные овощи/икру....ем только я. муж не особо ест, как и дочка. вот и делаю каждый день свежий салат ))))) тоже постоянно на кухне. вроде и не убиваюсь, а с другой стороны масса времени пропадает ((( |
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Спасибо, к сожалению не наш вариант ( я всеядная, а если еще кто то другой готовит....
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Я делаю с отварной говядиной, картошка порезанная кубиками и поджаренная с минимальным количеством масла, свежим огурцом, редиской (если нет,то без нее),пучок укропа, зеленого лука, отварные яйца: белки сразу в окрошку,а желтки растираю с горчицей и перед подачей заправляю,соль,перец. Заливка на любителя,я - квасом,а муж -сывороткой или айраном.
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Из моего опыта заморозки
Морковка; много натираю и морожу в пакетах порционно. В судочках неудобно. Фасоль, варю на 3 борща сразу; 1 варю 2 замораживаю. Перловка, как фасоль. Гречка дает навар у которого неприятный привкус в супе, муж такое не ест, варю отдельно пачку, промываю , замораживаю. Котлеты жарю много, половину замораживаю. То же с голубцами, налисниками, сырниками, пиццами, фрикадельками. Но всеравно меню какое то однообразное получается. |
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
сделайте в утятнице картошку с мясом, я делаю большую утятницу в духовке хватает на дней 5 нам с мужем брать на работу обеды, а на ужин уже готовим каждый вечер
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Спасибище девочки И то он жалуется что не оч поожарено. Даже к свекрови когда приезжаем не все могу дать ребенку, потому что все очень жирно, и пережарено. Например на кастрюлю голубцов у нее идет зажарка+ внимание ! 3-4 ложки смальца!!! Короче многие годы переучивания ничего не принесли.
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Летом борщи не нужны, легкий супчик с фрикадельками самое оно.
Рыба хек с овощами: обжарить по 2 минуты, сложить в форму для выпечки. На масле из-под рыбы обжариваю мелко натертую морковь, лук, болгарский перец, добавляю томатную пасту и сметану, сок лимона. Все это сверху на рыбу как шуба и на 30 минут в духовку на 170 градусов. |
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Я люблю котлеты. Они прекрасно переносят заморозку (но я не замораживала еще), три дня в холодильнике стоят спокойно + к ним гарнир, каша, макароны или пюре + салат. Точно так же и биточки.
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
1) Напишите список блюд, которые будете есть эту неделю 2) Продумайте в чём будете хранить и хватит ли места 3) Закупка продуктов 4) Наготовили, кинули в холодильник всё, что будете в первые дни есть, а в морозилку остальное. Можно подписать все заготовки.
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Например как я на 2-3 дня готовлю: мясо и овощи: борщ, натушила мяса, капуста с мясом, гарнир - 2 (или картошка или каша). Если картошки много, могу на 3-й день пирожков наделать, тесто самое плевое, загуглите: тесто в пакете:) Все это в течении дня варьируется, кто что хочет. Завтрак у нас одинаковый: овсянка и омлет, им не надоедает, я не замарачиваюсь. Максимум если гречка была, то яичница с ней на завтрак.
Второй вариант с фаршем: суп с фрикадельками, перец фарш. /котлеты/тефтели, гарнир. Так же и с филе: натушила, отбила кур отбивные, легкий супчик и два гарнира. Сильно выручает мультя, без нее напряг:))) Если нет желания стоять, то все то же самое в духовке, плюс несложный пирог:))) Я сама не люблю готовку, сейчас, примерно готовлю одно и тоже, мои не выделываются:) |
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Я морожу только мясные заготовки. Гарнир очень быстро делается в мультиварке на ночь. На заморозку на неделю делаю : тефтели, отбивные ( сверху потом помидор, сыр и в духовку), голубцы.
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Засолка и запечка рыбы,запеченую после остывания заморозить,греть в микрухе,соленая и так в холодильнике стоит
|
# 22 июля 2017 в 03:40 0 |
Готовка на месяц
|