Просмотр вопроса
Прощай пп) или что со мной не так? На пп я более 20 лет, на обычном, не для худеющих, но с некоторыми отклонениями)
3 года назад решила не есть свинину, картошку... И меня поперло! Поперло это мягко сказано, я поправилась на 25кг!!! Сама в шоке от цифры))) мои мужчины тоже стали тяжелее. Спорт, разгрузочные дни и т.д.уже более года не давали толчка для снижения веса. И тут я приболела, в гости приехал отец, а он не ест никакое другое мясо, кроме свинины...готовила свинину, ели свинину... Рацион отца:борщ со свининой и картошкой такой, чтоб ложка стояла. Ужин картошка +свинина. Готовить всем разное у меня не было возможности, ели папину меню. И начали дружно худеть. Причём не прилагая никаких усилий. Возник вопрос: чего так?))) До этого ели телятину, курицу, зайца и утку, каши и другую ппшную еду) Гость
8 мая 2017
|
Ответы (4)
# 16 июня 2017 в 03:39 0 |
Если Вы десятилетиями имели один рацион, а потом поменяли на другой, с иным соотношением нутриетов, то организму пришлось перестроиться в сторону накопления. Чего-то ему не хватало в вашем новом рационе, приходилось создавать больше запасов, чтобы этот элемент получить. Какой именно - неизвестно, нужен детальный анализ профессионального диетолога.
|
# 18 июня 2017 в 03:39 0 |
Может, думая, что вы едите более низкокалорийные продукты, перестали ограничивать себя в количестве. Ну или наедаться стали большим количеством и не заметили для себя.
|