Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
Как не поправиться на отдыхе при все включено ???
Гость
30 июля 2016
|
Ответы (21)
| # 25 октября 2016 в 03:39 0 |
|
Не жрать, как свинья. Я никогда не поправлюсь на таком отдыхе, т.к. знаю меру в еде. Что вам мешает?
|
| # 13 марта 2017 в 02:39 0 |
|
Не лежите тюленем, плавайте, гуляйте. При активном отдыхе не поправитесь.
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
И еще: у меня бывает отдых, на котором я не хочу ’везде успеть’, мне нужно вылежаться на пляже и отдыхать. Вот о таком отдыхе и говорю)
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Отдых точно в еде не заключается) Но и дома в таком ритме жизни готовлю редко и мало. Поэтому попробовать разных вкусностей тоже себе позволяю. Никогда там не ем гарниры и сладкое. Только мясо, рыбу и овощи. Таким образом за две недели вес таки набирается. Но возвращаясь в рабочий ритм жизни он сам спокойно и уходит.
Считать калории на отдыхе я точно не буду. |
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Ото проблема
КАК??? За неделю можно поправиться? Ну наберете 0,5 кг, приедете сбросите |
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Никогда не поправляюсь на отдыха,наоборот теряю,т.к. много плаванья,овощей,рыбы,мяса и очень много пью воды.Ограничиваю себя только от сладостей на ужин
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Я наоборот на море худею, даже на все включено, просто посещаю зумбу, аквааэробику, танец живота и все что есть в отеле, вечером после ужина с мужем обязательно дискотека или прогулка
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Я на отдыхе, помимо достопримечательностей и активностей в том числе люблю и покушать!
Я гурман и если ресторан при отеле хорош (или мы ходим в разные хорошие рестораны), то не могу отказать себе в удовольствии попробовать новые незнакомые блюда, покушать вволю рыбы и морепродуктов и полакомитсья фруктами и сладостями. Считаю, что это тоже удовольтвие и впечатления. Любительницам листового салатика и обезжиренного кефирчика сочуствую. Чтобы не поправиться плаваю как можно больше и обязательно гуляю пешком где бы я не оказалась. Иногда бывает, что привожу +1-1,5 кг. Потом недели за 2 сбрасываю. |
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Вот собрались в Турцию с 21-го...Уже понимаю будущее меню: куча разных печеных овощей на обед и рыбка, выпечку можно ваааще не трогать - вкус примерно одинаковый - даже из любопытства не хочется, по утрам оливки, фрукты и свежие овощи...Газ воду пить не буду, не за чем таким желудок гробить. Выпивать (алкоголь) не люблю.....Думаю что скину пару кило))
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Я никогда себя на отдыхе не ограничиваю сеья, но возврашаюсь худее)) Плавать, плавать, плавать и по вечерам много ходить по новым местам))
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
Я в 50 градусов даром отдыхать не поеду. Тем более на пляже валяться в такую жару, там и тень не спасёт. Да и есть ничего не хочется.
Для каждой страны выбираю комфортные месяца - в Турцию, если речь о ней летаю в мае. |
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
не вести себя, как дикари. Класть в тарелку только то, что съедите.
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
ну в 50 градусов на солнце как-то мотаться вообще не комфортно. У каждого разное предствление об отдыхе
|
| # 22 июля 2017 в 03:39 0 |
|
У Вас отдых в еде заключается?)
У меня в том, чтоб что новое увидеть, все успеть посмотреть, везде погулять. Я половину обедов и ужинов вообще пропускаю, постоянно где то мотаемся, прогулки, экскурсии.. Лежать и есть и дома можно) |