Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
Как похудеть с инсулинорезистентностью и наладить менструальный цикл?
Гость
5 мая 2016
|
Ответы (11)
| # 19 мая 2017 в 01:23 0 |
|
Правильно питайтесь.Принимайте пиколинат хрома.
Еще врачи прописывают метформин пить. Но лутше правильно питание. |
| # 23 июля 2017 в 01:23 0 |
|
Та же проблема вдруг всплыла. Очень сильно стала поправляться и не могла понять почему. Все тут сидят и пишут, что здоровый образ жизни, физнагрузки и т.д., а я все равно поправлялась. А как сдала анализы - и на те - такой как у Вас диагноз. Вот уже 2 недели совершенно без сахара и любых продуктов, которые его содержат, вплоть отказ от многих фруктов. Очень трудно от многого отказаться, но пришлось. Время покажет похудею или нет, главное не сорваться и что-нибудь не бросить в рот. За мороженым просто страдаю - очень люблю в жару хоть иногда съесть, а нельзя.
В инете масса инфы - читайте, вникайте, худейте, хотя там везде и написано, что похудеть будет крайне тяжело. |
| # 24 июля 2017 в 01:23 0 |
|
Альфа-липоевая кислота
Омега 3 ПП с придерживанием продуктов с низким гликемическим индексом Питьевой режим Расписывать не буду подробности, вся информация есть в интернете, кому надо - тот найдёт и сделает. |
| # 25 июля 2017 в 01:23 0 |
|
Я за 2-3 года поправилась на 31 кг,вот так резко..сама и не поняла как,из-за этого нарушение менструального цикла и анновуляция, вследствие бесплодие.
|
| # 27 июля 2017 в 01:23 0 |
|
вы все равно поправлялись, тк все равно кушали мороженное и сахар.
если будете контролировать - инсулин нормализуется |