Развлекательный портал ROBIK.net

как правило в последнюю очередь уходит именно с проблемных зон. Вы чем конкретно занимаетесь?

Ответить

Моя подруга очень полденс хвалила

Ответить

Отсутствие лишнего веса + тонус упражнениями.

Ответить

Спасибо, буду пробовать

Ответить

Надеюсь, квадрицепс не перекачаю....

Ответить

попробуйте))) одно с...
+ это то что можно вне зала

Ответить

эти самые ’валики’ не убрать нужно а подтянуть!!!
упражнение (статика) железный стульчик можно усилить с помощью стояние на пальчиках
я не писала что это будет панацеей))) но поможет ускорить процесс

А вообще
питание+спорт и + баночный массаж

Ответить

Девушки, подскажите упражнение, чтоб убрать ’уши’ на внутренней (!) поверхности бедра! Спасибо!

Ответить

Вы меня конечно извините, но смешно читать про пережигание мышц и т.д. Валики это что мышцы? Это подкожный жир и/или кожа без тонуса, а это корректируется только соответствующим питанием. Проблема в том, что одноразовым похудением результата добиться маловероятно, это должен быть постоянны образ жизни и режим питания.

Ответить

Да, все упражнения - это очень хорошо, правильное питание вообще на первом месте + питьевой режим. Но очень часто этого не хватает - там же нет прицельного воздействия на конкретные зоны.

Поэтому рекомендую для трудно убираемых зон дополнить воздействие аппаратной косметологией - очень хорошо помогает на ’ушки’ и ’валики’ кавитация, холодный лазерный липолиз (нехирургическая липосакция), в комплексе с ролико-вакуумным массажем, жиросжигающими обертываниями и миостимуляцией с инфракрасным прогревом (прицельная прокачка мышц без Вашего усилия).

Конечно можно месяцами пытаться убрать это в тренажерке, но кому надо более быстрые результаты - тогда выбор за современной косметологией.

Кому интересно - все это на себе испытала в косметологии Дивин (Бровары) - рекомендую, отличные результаты!

Но это не отменяет правильное питание, питьевой режим и активный образ жизни - иначе все вернется опять на свои места)))

Ответить