Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
Как перестать есть хлеб Кормлю грудью.Ребенку пошел 6 месяц. Стараюсь придерживаться диеты, так как ребенка подсыпает. Никаких аллергенов явных. Очень хочется вкусняшки. А под вкусняшкой это у меня хлеб! Хочется просто до трясучки. Раз съела кусочек, два...А мне хочется и хочется.Как его не есть?Или это гормоны?Или витаминов каких не хватает?Все-таки много чего не ем уже с пол года почти. Да и любимый кофе под запретом...В общем, кушать охота((( Может и заедаю таким образом свои хочушки?Как у вас было на ГВ?Боюсь разнесет от хлеба то
Гость
26 января 2016
|
Ответы (15)
| # 29 июля 2017 в 01:16 0 |
|
Я очень просто вышла из положения,перешла только на зерновой хлеб,сначала пыталась обойтись отрубным ,он он для меня очень невкусный.Не понимаю как можно отказаться от хлеба вообще .И хлеб ем только в первой половине дня и максимум один бутерброд.Зерновой хлеб ,меньше есть и на ночь жиросжигающее,вот таким вот образом я похудела на 17 кг где то месяцев за 6-8 .Целью было не похудеть ,а избавиться от изжоги и тошноты,тяжести ,вот такой побочный эффект,2 года без усилий держу этот вес
|
| # 29 июля 2017 в 01:16 0 |
|
А я пошла от обратного, тоже люблю все хлебобулочное. Сделала хлебную закваску и пеку на нем ржано-пшеничный хлеб. Хлеб получается вкусный, но много его не съешь. Процесс приготовления не трудоемкий, но длительный. Я кайфую только от запахов пока он бродит, растет и т.д.
|
| # 29 июля 2017 в 01:16 0 |
|
Хлеб не есть легко , если его не покупать. Я так поступаю со многими продуктами. Муж отвык ’все есть с хлебом’.
|
| # 29 июля 2017 в 01:16 0 |
|
если хочется мучного или сладкого - не хватает в рационе углеводов... стоит дорбавить в суточную норму, но не быстрые (неполезные), а ’долгоиграющие’...
а чтоб не есть хлеб и мучное - просто не покупайте и не пеките.... несмотря на всю свою любовь к выпечке, когда здоровье начало давать сбои (не вес, он нормальный у меня), в один день отказалась от мучного... уже 3 года ем мучное ооочень редко, иногда неделями-месяцами в доме такого нет |
| # 29 июля 2017 в 01:16 0 |
|
кста, и ребёнка может подсыпать от Вашего хлебушка...своим детям, если появлялись/появляются дерматитные, крапивичные и тп высыпания в первую очередь исключаю мучное (исключение чисто зерновой или ржаной домашний хлеб на закваске)
|