Главная   »   Q&A   »   Красота и здоровье   »   Коклюш и занятия спортом Девочки,работаю...
Для полноценного использования сайта, рекомендуем Вам зарегистрироваться.

 Для полноценного использования сайта, рекомендуем зарегистрироваться.

Просмотр вопроса
Коклюш и занятия спортом Девочки,работаю в частной клинике.Много деток.И умудрилась подцепить коклюш.Сейчас душить кашель.Антибиотики пропила,не заразная уже.
Но как быть со спортом?Доктор сказала что нельзя все время пока кашляешь,а это ,на минуточку,может растянуться на 3-4 месяца!Как быть с фитнесом?Я только им и спасалась что бы не поправится,работа сидячая ,к полноте склонна.С таким трудом скинула 15 кг а теперь вот прям чувствую как оброс таю жиром и мышцы теряют тонус((
Гость
20 февраля 2016
Ответы (1)
Гость # 17 мая 2017 в 05:49 0
Ну вам же доктор сказал, а вы хотите, чтобы советчицы отменили? Ай-яй-яй!

Сама коклюшем не болела, но когда от бронхита восстанавливалась, то под присмотром тренера снизила интенсивность тренировок. Т.е. вместо бега, аэробики - ходьба пешком по дорожке. Вместо силовых по группам мышц - круговые на все тело с маленьким весом или без него.
Короче в режиме ЛФК :-)
Выздоравливайте!
Ответить RSS-лента ответов