Главная   »   Q&A   »   Красота и здоровье   »   упражнение КЕГЕЛЯ Девочки, у меня после ...
Для полноценного использования сайта, рекомендуем Вам зарегистрироваться.

 Для полноценного использования сайта, рекомендуем зарегистрироваться.

Просмотр вопроса
упражнение КЕГЕЛЯ Девочки, у меня после вторых родов "там" нифига не сжимается..уже долго делаю эти упражнения, но мышцы Слабые наверно. Хотя до родов было все супер
Что делать теперь(((((((((?
Гость
14 июля 2016
Ответы (7)
Гость # 20 июня 2017 в 05:44 0
вумбилдинг посмотрите
Гость # 21 июля 2017 в 05:44 0
как это я Борода(
Гость # 21 июля 2017 в 05:44 0
Вы пробовали?
Гость # 21 июля 2017 в 05:44 0
да
Гость # 22 июля 2017 в 05:44 0
А у меня опущение передней стенки и тоже не знаю что делать(
Гость # 22 июля 2017 в 05:44 0
Можно приобрести шарики Кегеля для тренировки мышц влагалища, и делать упражнения, через пару тройку месяцев все наладится, вот могу сылочкой поделиться где можно приобрести с бесплатной доставкой http://www.ixi.ua/index.php?p=sosiska
Гость # 22 июля 2017 в 05:44 0
Хорошо еще йога для женщин и пилатес. Чтобы понять как делать упражнение, попробуйте во время мочеиспускания делать прерывистое мочеиспускание, это и есть эти самые мышцы.
Ответить RSS-лента ответов