Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
Грыжи в грудном отделе Девочки, у кого грыжи, как снимаете обострение? посоветуйте кому что помогает, Диклофенак уже надоело колоть, вот на погоду опять немеет рука и под лопаткой, вся левая сторона как ватная, тупая боль сильная, уже не могу
Гость
27 ноября 2016
|
Ответы (12)
| # 21 июля 2017 в 05:44 0 |
|
я только начинаю, вот пока не могу подобрать комплекс упражнений, что не начну заниматься-обострение, пойду на лфк, вижу, сама никак
|
| # 21 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Обострение терафлекс.Грыжа поясничного ,грудного отдела ходить нормально не могла,объездила много врачей,знахарей,бабок ничего не помогло.Сейчас по совету знакомой занялась йогой ,боли прошли и все симптомы.Удивлена что так легко избавилась от такой адской боли.
|
| # 21 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Мне кроме диклофинака ничего не помогает. Но я никогда не затягиваю до сильной боли. Начинаю колоть в самом начале, при первых признаках. Гимнастика ежедневно, вишу на перекладине. У меня , правда, в поясничном отделе.
|
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Я из йоги никаких. Обычный комплекс на растяжение позвоночника, очень простые упражнения.
|
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
там какие-то разные чакры? прям все подряд делать: как правильно начать?
|
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Валом. Я просмотрела на Ютубе, затем понравилось на Позвонкофф.ру есть схематическое изображение упражнения. Скачала себе шпаргалку и повесила на стенке, возле коврика для упражнений. Через пару дней все выучила и вот уже очень долго делаю. В период обострения нельзя. Но у меня уже стоял вопрос об операции, но теперь очень даже терпимо.
|