Астрономия 
Геология 
Психология 
Маркетинг 
Энергетика 
Политика 
Технологии 
Автомобили 
Бизнес 
История 
Кулинария 
Медицина/Здоровье 
Мода и стиль 
Общество 
Спорт 
Путешествия 
Животные 
Секс 
Другое 
Новые фото 
Лучшие фото Просмотр вопроса
 |
Как эмоционально разрядиться? Уже нет сил! Я истощена, во всех смыслах! Это сказывается не только на моем эмоциональном состоянии, но и на внешнем (тусклое лицо, глаза не горят) Как, как же снять эту тяжесть с себя, как забыть о разводе и муже тиране, долгах, работе и всех проблемах хотя бы на один день, как вы снимаете напряжение????
Гость
3 марта 2017
|
Ответы (14)
| # 8 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Люблю выехать одна на велике на природу, к речке... посидеть часик-два, собраться с мыслями. Термокружку беру и что-то вкусненькое. Мне тишина помогает. А подруга наоборот, заедет куда-нибудь в лес и кричит что есть мочи... но у неё и проблемы, конечно, и депрессняки на их фоне частые. Ей только выкричаться помогает.
|
| # 13 июля 2017 в 05:44 0 |
|
это пройдет - точно ! Сходите в аквапарк если у вас есть в городе - получите массу удовольствия - только не сдерживайте себя - идите на все экстремальные штучки .
|
| # 15 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Любая физическая активность до усталости, сделайте генералку в квартире, водичкой все, смываем, смываем....
|
| # 20 июля 2017 в 05:44 0 |
|
так вы уже часть проблем сняли с себя, когда выгнали из своей жизни тирана.
остальное все по тихоньку решите. главное источник самого плохого устранили. чаще думайте о том что есть а не о том чего нет. и ищите именно свой способ отвлекаться. именно отвлекаться. просто у вас еще типа посттравматического синдрома, когда после напряга, вы его вроде и решили а отойти еще не отошли. меньше колупайтесь в прошлом. и находите время на отдых и сон обязательно |
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Я тоже за аквапарк!все подряд аттракционы и стресс отодвинется подальше!
|
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Займитесь Zumba ( танцевальный фитнес), сплошные положительные эмоции
|
| # 22 июля 2017 в 05:44 0 |
|
Вода.Нужно поплавать или к большому фонтану и помочить руки,ноги.Мне помогает.
|